Jan Silfvast

1950 · Herr

9 starter · 3 lopp · 1992–2011

Lopp

·

Göteborgsvarvet Löpning· 21 km · 5 starter · 1992–2011 Bästa tid2:00:48

2011 2:12:21 – 6:16/km slog 24.2% plac 24542 2007 2:08:23 – 6:05/km slog 24.5% plac 18733 2006 2:13:00 – 6:18/km slog 16.7% plac 17727 1993 2:03:50 5.0 Riksbyggen 5:52/km slog 25.9% plac 17217 1992 2:00:48 Riksbyggen 5:44/km slog 32.8% plac 16046

Blodomloppet Löpning· 10 km · 1 starter · 2007 Bästa tid54:17

2007 54:17 – 5:26/km slog 51.0% plac 301

Midnattsloppet Stockholm Löpning· 10 km · 3 starter · 1994–2006 Bästa tid50:53

2006 1:00:11 Nacka 6:01/km slog 32.2% plac 8242 2004 56:44 Nacka 5:40/km slog 39.9% plac 5416 1994 50:53 Nacka 5:05/km slog 56.1% plac 4864