Michal Frankowski

1980 · Hässelby · Herr

14 starter · 7 lopp · 2015–2019

Lopp

·

Lidingöloppet Löpning· 30 km · 4 starter · 2016–2019 Bästa tid2:25:13

2019 2:28:42 – 4:57/km slog 87.9% plac 1406 2018 2:32:03 TCS 5:04/km slog 85.3% plac 1747 2017 2:25:13 TCS Challenge 4:50/km slog 92.5% plac 968 2016 2:32:11 Hässelby 5:04/km slog 87.0% plac 1849

Kungsholmen Runt Löpning· 10 km · 1 starter · 2019 Bästa tid39:05

2019 39:05 – 3:55/km slog 92.5% plac 150

Stockholm Marathon Löpning· 42 km · 4 starter · 2015–2018 Bästa tid3:20:57

2018 3:47:59 Ssideline City Run Club 5:24/km slog 83.4% plac 2074 2017 3:23:33 Ssideline City Run Club 4:49/km slog 88.9% plac 1284 2016 3:20:57 Hässelby 4:46/km slog 90.7% plac 1117 2015 3:32:42 Hässelby 5:03/km slog 80.4% plac 2619

Stockholm Halvmarathon Löpning· 21 km · 1 starter · 2018 Bästa tid1:34:50

2018 1:34:50 Ssideline City Run Club 4:30/km slog 92.0% plac 648

Åre Fjällmaraton Löpning· 43 km · 1 starter · 2017 Bästa tid4:47:05

2017 4:47:05 Hässelby 6:41/km slog 90.4% plac 69

Vätternrundan Cykel· 315 km · 2 starter · 2016–2017 Bästa tid8:20:00

2017 8:20:00 Hässelby 36.0 km/h slog 95.0% – 2016 9:07:00 Hässelby 32.9 km/h slog 88.7% –

Vansbrosimningen Simning· 3 km · 1 starter · 2016 Bästa tid54:00

2016 54:00 Hässelby 18:00/km slog 86.6% plac 1016