Lars Spångmyr

1957 · Herr

12 starter · 4 lopp · 1986–2018

Är det här du?

Lopp

·

Blodomloppet Löpning· 10 km · 1 starter · 2018 Bästa tid50:29

2018 50:29 DVAAB 5:03/km slog 63.2% plac 418

Halvlidingö Löpning· 15 km · 3 starter · 2002–2005 Bästa tid1:07:28

2005 1:10:06 IK Jarl Rättvik 4:40/km slog 95.5% plac 83 2003 1:09:15 IK Jarl Rättvik 4:37/km slog 96.9% plac 57 2002 1:07:28 IK Jarl - Rättvik 4:30/km slog 98.3% plac 27

Stockholm Marathon Löpning· 42 km · 1 starter · 1986 Bästa tid3:21:17

1986 3:21:17 Säters IF 4:46/km slog 71.8% plac 2787

Kortvasan Skidor· 30 km · 7 starter · 2006–2015 Bästa tid1:49:00

2015 2:02:36 IK Jarl Rättvik 14.7 km/h slog 91.6% – 2014 2:24:32 IK Jarl Rättvik 12.4 km/h slog 93.3% – 2013 3:12:18 IK Jarl Rättvik 9.4 km/h slog 35.6% – 2012 1:52:22 IK Jarl Rättvik 16.0 km/h slog 94.4% – 2008 1:49:00 IK Jarl Rättvik 16.5 km/h slog 97.3% – 2007 DNF IK Jarl Rättvik – – – 2006 1:55:15 KAF 15.6 km/h slog 94.8% –