Tomas Sprock

1987 · Härnösand

17 starter · 11 lopp · 2015–2025

Lopp

·

Lidingöloppet Löpning· 30 km · 1 starter · 2025 Bästa tid4:42:41

2025 4:42:41 High Coast Triathlon Club 9:25/km slog 1.4% plac 9117

Stockholm Marathon Löpning· 42 km · 1 starter · 2024 Bästa tid6:00:57

2024 6:00:57 High Coast Triathlon Club 8:33/km slog 4.8% plac 11938

Öppet Spår Söndag Skidor· 90 km · 2 starter · 2018–2024 Bästa tid9:15:30

2024 9:58:57 Sockertoppen IF 9.0 km/h slog 40.9% – 2018 9:15:30 HÄRNÖSAND 9.7 km/h slog 54.4% –

Challenge Vansbro Triathlon· 113 km · 1 starter · 2024 Bästa tid6:30:01

2024 6:30:01 High Coast Triathlon Club – slog 12.8% plac 253

Vätternrundan Cykel· 315 km · 3 starter · 2018–2023 Bästa tid8:29:00

2023 11:04:00 Fredrikshof CK · Sundsvall 28.5 km/h slog 74.7% – 2019 8:46:00 Sockertoppen IF · Sundsvall 34.2 km/h slog 88.4% – 2018 8:29:00 Härnösands cykelklubb · Sundsvall 35.4 km/h slog 92.2% –

Vasaloppet Skidor· 90 km · 1 starter · 2023 Bästa tid9:47:39

2023 9:47:39 Sockertoppen IF 9.2 km/h slog 22.3% plac 8174

IRONMAN Kalmar Triathlon· 226 km · 1 starter · 2023 Bästa tid14:14:42

2023 14:14:42 M35-39 · Härnösand – slog 14.8% plac 1359

Öppet Spår Måndag Skidor· 90 km · 1 starter · 2022 Bästa tid8:26:15

2022 8:26:15 HÄRNÖSAND 10.7 km/h slog 39.0% –

Idre Fjällmaraton 28 Löpning· 28 km · 1 starter · 2021

2021 DNF Timrå – – plac 1258

Siljan Runt Cykel· 160 km · 1 starter · 2019 Bästa tid4:15:49

2019 4:15:49 Sockertoppen IF 37.5 km/h slog 94.8% plac 113

Cykelvasan Cykel· 90 km · 4 starter · 2015–2018 Bästa tid3:23:40

2018 3:23:40 Härnösands CK 26.5 km/h slog 90.7% plac 1013 2017 3:36:00 HÄRNÖSAND 25.0 km/h slog 80.2% plac 2060 2016 4:07:32 HÄRNÖSAND 21.8 km/h slog 46.6% plac 5006 2015 4:44:35 HÄRNÖSAND 19.0 km/h slog 27.7% plac 6524