Helena Ask

1979 · Gärsnäs · Dam

16 starter · 9 lopp · 2011–2026

En Svensk Klassiker · 1 genomförd

Klassiker1

2019

11:59:51 17:09:00 1:11:29 3:43:16

34:03:36

Lopp

·

Kortvasan Skidor· 30 km · 1 starter · 2026 Bästa tid3:39:05

2026 3:39:05 GÄRSNÄS 8.2 km/h slog 35.4% plac 829

Lidingöloppet Löpning· 30 km · 3 starter · 2016–2024 Bästa tid3:43:16

2024 3:50:04 Gyllebo 7:40/km slog 13.4% plac 2656 2019 3:43:16 Gärsnäs 7:27/km slog 15.8% plac 2587 2016 3:44:07 Gärsnäs 7:28/km slog 16.8% plac 3165

Vätternrundan Cykel· 315 km · 4 starter · 2015–2024 Bästa tid15:25:00

2024 15:25:00 Gärsnäs 20.4 km/h slog 27.3% – 2019 17:09:00 Gärsnäs 17.5 km/h slog 4.2% – 2016 15:34:00 Gärsnäs 19.3 km/h slog 11.9% – 2015 DNF Gärsnäs – – –

Vansbro Öppen Älv Simning· 3 km · 1 starter · 2024 Bästa tid1:12:35

2024 1:12:35 – 24:12/km slog 57.0% plac 467

Öppet Spår Måndag Skidor· 90 km · 1 starter · 2019 Bästa tid11:59:51

2019 11:59:51 GÄRSNÄS 7.5 km/h slog 1.8% –

Vansbrosimningen Simning· 3 km · 2 starter · 2016–2019 Bästa tid1:11:29

2019 1:11:29 Gärsnäs 23:50/km slog 48.2% plac 3026 2016 1:13:09 Gärsnäs 24:23/km slog 43.7% plac 4276

Halvvasan Skidor· 45 km · 1 starter · 2015 Bästa tid6:05:25

2015 6:05:25 GÄRSNÄS 7.4 km/h slog 8.3% –

Halvvättern Cykel· 150 km · 1 starter · 2014 Bästa tid6:06:00

2014 6:06:00 Gärsnäs 24.6 km/h slog 50.8% –

Göteborgsvarvet Löpning· 21 km · 2 starter · 2011–2012 Bästa tid2:03:31

2012 2:03:31 – 5:51/km slog 37.7% plac 5935 2011 2:08:25 – 6:05/km slog 30.4% plac 6859