Staffan Helmestam

1981 · VÄNGE

17 starter · 8 lopp · 2003–2017

Är det här du?

Lopp

·

Ultravasan Löpning· 90 km · 2 starter · 2016–2017 Bästa tid8:50:25

2017 8:50:25 IFK Sala 5:54/km slog 88.2% plac 94 2016 9:44:11 IFK Sala 6:30/km slog 67.9% plac 239

Stockholm Marathon Löpning· 42 km · 1 starter · 2015 Bästa tid3:04:11

2015 3:04:11 IFK Sala 4:22/km slog 95.8% plac 630

Blodomloppet Löpning· 10 km · 2 starter · 2010–2015 Bästa tid0:40:03

2015 0:40:03 VÄNGE 4:00/km slog 98.1% plac 57 2010 0:42:16 The sixpack 4:14/km slog 93.4% plac 115

Lidingöloppet Löpning· 30 km · 1 starter · 2004 Bästa tid2:24:45

2004 2:24:45 Uppsala 4:50/km slog 91.1% plac 816

Vätternrundan Cykel · 6 starter · 2003–2010 Bästa tid8:09

2010 DNF Vänge – – – 2009 8:39 Vänge – slog 97.1% – 2006 8:09 Vänge – slog 98.7% – 2005 8:57 Vänge – slog 98.3% – 2004 9:35 Vänge – slog 97.0% – 2003 10:09 Vänge – slog 90.3% –

Vasaloppet Skidor· 90 km · 1 starter · 2003 Bästa tid6:54:05

2003 6:54:05 Möklinta IF 13.0 km/h slog 67.4% plac 4581

Vansbrosimningen Simning· 3 km · 2 starter · 2003–2005 Bästa tid1:06:25

2005 1:06:25 Uppsala 2:13/100m slog 69.7% plac 1294 2003 DNF Uppsala – – –

IRONMAN Kalmar Triathlon· 226 km · 2 starter · 2014–2015 Bästa tid11:08:50

2015 11:20:07 M30-34 · VÄNGE – slog 71.7% plac 560 2014 11:08:50 M30-34 · VÄNGE – slog 71.7% plac 565